小休止

前回の記事を書いた後、帰省先でひどい頭痛に悩まされる羽目になってしまいました。
念のためにと持って行った頭痛薬も殆ど効き目なし。やっぱり疲れがたまっていたみたいです。
マッサージチェアを借りてみたら、首と肩と背中と腰（つまり器具が当たる部分全て？）に今まで味わったことのない激痛が……(;´Д｀)

そんな感じだったので、戻ってきてからも少し作業をお休みしていました。
子供の宿題の面倒を見たりなど、他にしなければならないこともありましたので。

今までもあちこちに書いてきたのですが、肩こり頭痛はもう私にとっては長年の持病のようなもので、さらに眼精疲労が加わると困ったことになります。
（そうなる前にうまく何とかできれば良いのですが、集中してしまうとつい……^^;）

2年前、ちょうど眼精疲労MAX・何をしていても目の奥が痛い状態で健康診断を受けに行き、視力検査をしたところ、視力がガタッと落ちていました。
それまではずっと裸眼で生活できていたのですが、この結果ではそうもいかない（今後の作業にも支障が出そうな）、そんな数値です。
でも眼の調子が悪い状態での検査では正しい結果が出ていない可能性もあると考えて、眼鏡を作るのはあと1年様子を見てからにしようと思っていました。

そして昨年の健診。目の疲れをしっかり取って視力検査に臨んだら。
視力が元に戻っていました……(;^ω^)
検査を担当してくださった方からも「1年でこんなに変わるなんて、何かしたんですか？」と聞かれる始末。

長々と書きましたが、目の疲れは放置したら絶対にダメなんですね。
眼精疲労がある時と無い時で、両目とも、0.5以上の違いがありました。
この件以来、薬局でオススメされた目薬がすっかり手放せなくなってしまった私です^^;

休息も取れましたし、子供の学校も始まり作業の邪魔をされる事も少なくなりましたので、これからまた頑張ります♪